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Etiqueta: cortisol

Salud

junio 9, 2025

Menopausia: por qué el cuerpo ya no responde igual

Publicado por: Panorama Queretano 0 comentarios alteraciones en el metabolismo, cortisol, cuerpo femenino, equilibrio metabólico, estado de ánimo, estrógeno, insomnio, menopausia, Perimenopausia, Posmenopausia, Premenopausia, progesterona, ralentización metabólica

La transición hacia la menopausia se da en etapas, y cada una tiene un efecto diferente sobre el metabolismo Durante la menopausia, el

Salud

noviembre 4, 2024

Cuál es la mejor hora para despertarse

Publicado por: Panorama Queretano 0 comentarios bienestar general, cortisol, despertar temprano, despertarse, Instituto Nacional del Sueño, luz solar, restauración física, ritmo circadiano, satisfacción, sensaciones de fatiga, sueño profundo, sueño REM, temperatura corporal

Cuál es la mejor hora para despertarse. La clave para un sueño reparador podría estar en hábitos sencillos, como respetar el ritmo circadiano del

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