Los alumnos de la Universidad Anáhuac celebran el 6to aniversario de @lukapokes con un torneo de pickleball en la universidad
Que aparezca un nuevo deporte de la raqueta es genial. Se trata de que cada vez más gente practique deporte y esté más en forma. La actividad física debería ser una práctica habitual para tener una salud de hierro.
De hecho, lo que indica la Organización Mundial de la Salud es que cada persona adulta debería hacer como mínimo 150 minutos de actividad física a la semana. Si es más, mejor.
De esta forma, haciendo actividad física, se evitarán un montón de problemas relacionados con la salud cardiovascular.
También se lograría reducir los índices de sobrepeso y obesidad que ya están llegando a cifras alarmantes en España, también los niños.
Así que bienvenido a un nuevo deporte que se llama pickleball y que nos ayude a mejorar nuestra salud y que además nos divierta. Como ves, vamos a hablar largo y tendido sobre este deporte.
¿Cómo se podría definir el pickleball?
Lo podríamos definir como una mezcla de tenis, de bádminton y de tenis de mesa. Es muy dinámico y muy entretenido.
Desde luego que no hay duda que su éxito radica en que es muy fácil de aprender, algo que ya ha pasado con el pádel, que se ha convertido en un deporte de masas. El pickleball seguro que va camino de ello.
Todos los motivos que acabamos de apuntar hacen que sea un deporte-juego para practicar con familia o amigos. Porque, lo dicho, en pocos minutos se puede aprender.
Con información complementaria de onlytenis
