Las pesadillas y su impacto en la salud mental

Si bien es normal tener pesadillas de vez en cuando, en ocasiones pueden perturbar la vida diurna. Identificar las causas es clave para favorecer

Leer más

Triglicéridos altos: síntomas, causas y cómo reducirlos eficazmente

Los triglicéridos elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Aprende a identificarlos y reducirlos con cambios en tu alimentación y estilo de vida.  

Leer más

¿Las mujeres necesitan dormir más que los hombres?

El insomnio, los cambios hormonales y las responsabilidades laborales y familiares, son los problemas que más afectan el sueño femenino. Cuáles son las diferencias

Leer más

¿Qué significa estornudar más de tres veces?

Estornudar varias veces seguidas es una reacción natural del cuerpo, pero ¿Qué lo causa? Descubre su significado y cuándo podría ser señal de algo

Leer más

En ocho años aumentó un 50% la cantidad de microplásticos hallados en cerebros humanos

Según un artículo publicado hoy en Nature Medicine, científicos de EE.UU. identificaron en 2024 microplásticos en tejidos cerebrales humanos en cantidades superiores a análisis

Leer más